методическая копилка
для педагогов,
работающих
с подростками
Добро пожаловать в электронную методическую «копилку» педагогической лаборатории «Не знаю как». Здесь мы объединили материалы — тексты, видео, инструкции и другие — которые могут быть полезны учителям школ, классным руководителям, а также специалистам музеев, театров, культурных центров и библиотек, работающих с подростками. Все материалы были созданы командой и участниками лаборатории во время семинаров, встреч и других событий проекта.
Проект реализуется в рамках грантовой поддержки Фонда грантов губернатора Пермского края при софинансировании Фонда президентских грантов. Проект организован сообществом педагогов и психологов АНО «Лаб21» и Музеем современного искусства PERMM.
о проекте
практическое пособие
Практическое пособие для учителей, которые ищут баланс между работой и жизнью. Материал собран в 4 блока: теория, диагностика, банк упражнений и полезные ссылки.
В этом разделе собрана теория и практика профилактики профессионального выгорания. Группы проекта опробовали различные практики заботы о себе и выделили самые эффективные. Здесь вы найдете методичку «Подорожник», которая может стать личным инструментом по диагностике и работе с эмоциональным выгоранием. А также карточки с «/Не/хитрыми ритуалами» заботы о себе — простыми ежедневными практиками, помогающими настроить гармонию мыслей и тела.
как справиться с выгоранием?
инструкция
В /Не/хитрые ритуалы заботы о себе мы включили практики, которые опробовали сами в повседневной жизни. Мы убрали затратные по времени и силам упражнения, оставив эффективные.
правила игры
Ролевая игра разработана на основе непростых ситуаций из школьной жизни. Участникам предлагается вжиться в роль одного из 25 персонажей и решить проблему, используя свои «суперсилы». Игра помогает развивать эмпатию и стойкость, а также работает как профилактика эмоционального выгорания.
план создания клуба
Участники лаборатории «/Не/знаю» как на собственном опыте разработали план запуска работы волонтерских организаций в культурных институциях.
подготовка форум-спектакля
С помощью спектакля «/Не/сложный выбор» мы создали безопасное пространство для откровенной беседы для всех, кто сдает, сдавал или будет сдавать ОГЭ, а также для родителей и учителей.
Этот вопрос волновал многих участников проекта, вне зависимости от того, где они работали — в школах, музеях, учреждениях районных центров. Здесь собраны результаты исследования, как мотивировать подростков участвовать в мероприятиях, инструкция по проведению форум-спектакля, методическая разработка по созданию волонтерского отряда при музее, а также ролевая игра для подростков и взрослых.
как увлечь подростков?
результаты исследования
Эти карточки — блиц-ответы интервью пяти подростков о том, как они проводят досуг и по каким принципам выбирают события, которые планируют посетить.
краткое руководство
Это просветительский проект для родителей, состоящий из девяти событий по вопросам создания ресурсной среды для ребенка и взрослого.
Взрослые в школе и в учреждении культуры — это коллеги и родители наших подопечных. Мы предлагаем инструменты по созданию ресурсной среды для взрослых — игрофицированную систему знакомства и обмена опытом для коллег, а также просветительские мероприятия для родителей.
как увлечь взрослых?
телеграм-бот
Мы создали телеграм-бот, который еженедельно будет подбирать для вас собеседника для обсуждения проектов, профессиональных и околопрофессиональных вопросов, тем профилактики выгорания и самоподдержки.
команда проекта
Наставник проекта.
Анна Литвинова
Наставник проекта. Учитель химии МАОУ СОШ №9, сооснователь «Студии педагогической поддержки».
Даниил Гуров
Специалист по связям с участниками и наставник проекта. Арт-медиатор, специалист музея современного искусства PERMM.
Лейла Гизатуллина
Методист и тренер проекта. Куратор образовательных проектов музея современного искусства PERMM.
Анастасия Шипицина
Наставник проекта. Директор АНО «Лаб21», сооснователь и методист «Студии педагогической поддержки».
Ольга Муравейская
Руководитель и методист проекта. Учитель истории школы дизайна «Точка», сооснователь и руководитель «Студии педагогической поддержки.
Дарья Дягелец
/Не/хитрые ритуалы заботы о себе
карточки
Описание проекта:
Все, что здесь собрано мы попробовали сами. Каждую неделю мы выбирали практику, включали ее в повседневную жизнь, встречались и обсуждали. Так мы убрали упражнения, затратные по времени и силам, разделив все оставшееся на два блока — то, что подойдет всем и то, что срабатывает индивидуально.
Авторы проекта:
Ольга Муравейская, Мария Порываева, Валерия Нефедьева, Светлана Хуснуллина.
Куратор группы: Ольга Муравейская
Мария Порываева:
«Недели работы в проекте были неделями заботы о себе».
Все, что здесь собрано мы попробовали сами. Каждую неделю мы выбирали практику, включали ее в повседневную жизнь, встречались и обсуждали. Так мы убрали упражнения, затратные по времени и силам, разделив все оставшееся на два блока — то, что подойдет всем и то, что срабатывает индивидуально.
Авторы проекта:
Ольга Муравейская, Мария Порываева, Валерия Нефедьева, Светлана Хуснуллина.
Куратор группы: Ольга Муравейская
Мария Порываева:
«Недели работы в проекте были неделями заботы о себе».
вернуться к списку материалов
Практическое пособие «Подорожник»
карточки
Описание проекта:
Это практическое пособие для учителей, которые ищут баланс между работой и жизнью, хотят разобраться в своих желаниях и эмоциях, заботятся о своем психологическом здоровье. Материал собран в 4 блока: теория, диагностика, банк упражнений и полезные ссылки.
Авторы проекта:
Даниил Гуров, Серафима Генерозова, Юлия Ларионова, Ирина Скорых.
Куратор группы: Даниил Гуров.
Даниил Гуров:
«Мы хотим, чтобы эта методичка стала инструментом отслеживания динамики личностных изменений».
Это практическое пособие для учителей, которые ищут баланс между работой и жизнью, хотят разобраться в своих желаниях и эмоциях, заботятся о своем психологическом здоровье. Материал собран в 4 блока: теория, диагностика, банк упражнений и полезные ссылки.
Авторы проекта:
Даниил Гуров, Серафима Генерозова, Юлия Ларионова, Ирина Скорых.
Куратор группы: Даниил Гуров.
Даниил Гуров:
«Мы хотим, чтобы эта методичка стала инструментом отслеживания динамики личностных изменений».
вернуться к списку материалов
Как привести подростка на мероприятие?
карточки
Описание проекта:
В течение месяца мы провели глубинные интервью с пятью подростками о том, как они проводят свой досуг, какие мероприятия посещают и что для них самое важное при выборе события. Эти карточки — блиц-ответы на вопросы, которые мы задали подросткам и их друзьям.
На наши вопросы отвечали: Юля, Настя, Платон, Саша, Лиза, Ася.
Авторы проекта: Екатерина Новикова, Роман Сырчин, Альбина Рыбакова.
Куратор группы: Лейла Гизатуллина.
Альбина Рыбакова: «Я поняла, что с подростками можно работать в любом пространстве, и если хочется что-то создать интересное для них, необходимо это делать вместе с подростками».
В течение месяца мы провели глубинные интервью с пятью подростками о том, как они проводят свой досуг, какие мероприятия посещают и что для них самое важное при выборе события. Эти карточки — блиц-ответы на вопросы, которые мы задали подросткам и их друзьям.
На наши вопросы отвечали: Юля, Настя, Платон, Саша, Лиза, Ася.
Авторы проекта: Екатерина Новикова, Роман Сырчин, Альбина Рыбакова.
Куратор группы: Лейла Гизатуллина.
Альбина Рыбакова: «Я поняла, что с подростками можно работать в любом пространстве, и если хочется что-то создать интересное для них, необходимо это делать вместе с подростками».
вернуться к списку материалов
Форум-спектакль /Не/сложный выбор
инструкция
Описание проекта:
Это спектакль «/Не/сложный выбор», созданный подростками и педагогами для всех, кто сдает, сдавал или будет сдавать основной государственный экзамен, а также для их родителей и учителей.
Участники поднимали проблемы выбора жизненного пути, влияния и давления, которые испытывают девятиклассники перед итоговой аттестацией и поступлением.
Зрители ответили на вопросы ведущего-Джокера, увидели короткометражный спектакль, а затем «в прямом эфире» смогли предложить свои варианты развития сюжетной линии, повлиять на поведение и решения героев, чтобы вместе найти выход из проблемной ситуации.
⠀
Участники спектакля: подростки 15−18 лет — Дарья Субботина, Елизавета Возжаева, Екатерина Жаркова, Адель Хавыев, Мария Катаева, психолог — Ольга Березина, педагог дополнительного образования Елена Ляшенко, учитель истории — Дарья Дягелец.
Авторы проекта: Ольга Березина, Елена Ляшенко, Дарья Дягелец.
Куратор группы: Дарья Дягелец.
Дарья Дягелец: «Говорить о чувствах страшно, особенно, если разговор между ребенком и взрослым. Радуюсь, что у нас получилось создать безопасное пространство для откровенной беседы».
Это спектакль «/Не/сложный выбор», созданный подростками и педагогами для всех, кто сдает, сдавал или будет сдавать основной государственный экзамен, а также для их родителей и учителей.
Участники поднимали проблемы выбора жизненного пути, влияния и давления, которые испытывают девятиклассники перед итоговой аттестацией и поступлением.
Зрители ответили на вопросы ведущего-Джокера, увидели короткометражный спектакль, а затем «в прямом эфире» смогли предложить свои варианты развития сюжетной линии, повлиять на поведение и решения героев, чтобы вместе найти выход из проблемной ситуации.
⠀
Участники спектакля: подростки 15−18 лет — Дарья Субботина, Елизавета Возжаева, Екатерина Жаркова, Адель Хавыев, Мария Катаева, психолог — Ольга Березина, педагог дополнительного образования Елена Ляшенко, учитель истории — Дарья Дягелец.
Авторы проекта: Ольга Березина, Елена Ляшенко, Дарья Дягелец.
Куратор группы: Дарья Дягелец.
Дарья Дягелец: «Говорить о чувствах страшно, особенно, если разговор между ребенком и взрослым. Радуюсь, что у нас получилось создать безопасное пространство для откровенной беседы».
вернуться к списку материалов
Музейные волонтеры
инструкция
Описание проекта:
Участники лаборатории «/Не/знаю» как разработали план создания волонтерской организации в институциях, в которых работают — Мемориальном музее-заповеднике истории политических репрессий «Пермь-36» и «Музее-усадьбе П.И. Чайковского» (г. Воткинск). Опыт может быть полезен при создании подобных организаций.
Авторы проекта: Анна Елькина, Сергей Шевырин.
Куратор проекта: Лейла Гизатуллина.
Сергей Шевырин: «Я пришел в проект «Не знаю как» с надеждой на то, что узнаю новый для меня опыт, который поможет решить проблему. Общение и анализ собственной работы с подростками развернули в другую плоскость решение проблемы — мы пришли к идее создания долговременного клуба музейных волонтеров».
Участники лаборатории «/Не/знаю» как разработали план создания волонтерской организации в институциях, в которых работают — Мемориальном музее-заповеднике истории политических репрессий «Пермь-36» и «Музее-усадьбе П.И. Чайковского» (г. Воткинск). Опыт может быть полезен при создании подобных организаций.
Авторы проекта: Анна Елькина, Сергей Шевырин.
Куратор проекта: Лейла Гизатуллина.
Сергей Шевырин: «Я пришел в проект «Не знаю как» с надеждой на то, что узнаю новый для меня опыт, который поможет решить проблему. Общение и анализ собственной работы с подростками развернули в другую плоскость решение проблемы — мы пришли к идее создания долговременного клуба музейных волонтеров».
вернуться к списку материалов
Музейные волонтеры
инструкция
Описание проекта:
Представьте, что вы зашли в учительскую, где находятся ваши коллеги. Предложите решить им задачку, над которой думаете уже не 1 час. Это ролевая игра, поэтому смело вживайтесь в персонажей. Как бы они решили поставленные задачки?
Перед игрой:
Можно играть по 1 или по командам (до 3 человек). Ведущим становится любой игрок по желанию. Затем — победивший в раунде. Лучше играть до 5 Персонажей одновременно. Подготовьте колоды — Персонажи, Ситуации, Суперсилы, Условия.
Ход игры:
1/ Каждый игрок или команда получает 1 карточку с Персонажем
и 2 карточки с Суперсилами (на руках всегда должно быть 2 Суперсилы, у победителя 3).
2/ Каждый Персонаж представляется, Суперсилы не зачитываются.
3/ Ведущий читает карточку /Старт/ и первую Ситуацию. Затем Условие.
Важно: если Условие никак не подходит к Ситуации — заменяете Условие.
4/ Каждый игрок (или команда), кроме ведущего, за 1 минуту придумывает решение, в котором должен использовать хотя бы 1 Суперсилу.
5/ Каждый игрок озвучивает решение, отыгранные Суперсилы складывает
в отдельную колоду. Ведущий выбирает лучшее решение, отдает
ему 1 Суперсилу из базовой колоды и карточку с Ситуацией. Остальные игроки берут отыгранное количество Суперсил из базовой колоды.
6/ Все Персонажи сбрасываются. Раздаются новые. Повторяем все с п. 2.
Играем 5 раундов. После чего ведущий зачитывает карточку /Финиш/
Авторы идеи и прототипа:
Антонина Алатырева, Надежда Луговская, Юлия Ляшенко, Ольга Муравейская, Елена Трясцина
Куратор группы: Ольга Муравейская
Редакторы и разработчики финального варианта: Даниил Гуров, Дарья Дягелец, Ольга Муравейская
Дизайн: Александра Бубнова, Дарья Дягелец
Дарья Дягелец: «Мы хотим, чтобы эта игра стала инструментом для развития эмпатии в школьной среде».
Представьте, что вы зашли в учительскую, где находятся ваши коллеги. Предложите решить им задачку, над которой думаете уже не 1 час. Это ролевая игра, поэтому смело вживайтесь в персонажей. Как бы они решили поставленные задачки?
Перед игрой:
Можно играть по 1 или по командам (до 3 человек). Ведущим становится любой игрок по желанию. Затем — победивший в раунде. Лучше играть до 5 Персонажей одновременно. Подготовьте колоды — Персонажи, Ситуации, Суперсилы, Условия.
Ход игры:
1/ Каждый игрок или команда получает 1 карточку с Персонажем
и 2 карточки с Суперсилами (на руках всегда должно быть 2 Суперсилы, у победителя 3).
2/ Каждый Персонаж представляется, Суперсилы не зачитываются.
3/ Ведущий читает карточку /Старт/ и первую Ситуацию. Затем Условие.
Важно: если Условие никак не подходит к Ситуации — заменяете Условие.
4/ Каждый игрок (или команда), кроме ведущего, за 1 минуту придумывает решение, в котором должен использовать хотя бы 1 Суперсилу.
5/ Каждый игрок озвучивает решение, отыгранные Суперсилы складывает
в отдельную колоду. Ведущий выбирает лучшее решение, отдает
ему 1 Суперсилу из базовой колоды и карточку с Ситуацией. Остальные игроки берут отыгранное количество Суперсил из базовой колоды.
6/ Все Персонажи сбрасываются. Раздаются новые. Повторяем все с п. 2.
Играем 5 раундов. После чего ведущий зачитывает карточку /Финиш/
Авторы идеи и прототипа:
Антонина Алатырева, Надежда Луговская, Юлия Ляшенко, Ольга Муравейская, Елена Трясцина
Куратор группы: Ольга Муравейская
Редакторы и разработчики финального варианта: Даниил Гуров, Дарья Дягелец, Ольга Муравейская
Дизайн: Александра Бубнова, Дарья Дягелец
Дарья Дягелец: «Мы хотим, чтобы эта игра стала инструментом для развития эмпатии в школьной среде».
вернуться к списку материалов
Random Coffee для педагогов
инструкция
Описание проекта:
Random Coffee — это телеграм-бот, который еженедельно будет выбирать вам собеседника для обсуждения ваших проектов, профессиональных и околопрофессиональных вопросов, тем профилактики выгорания и самоподдержки.
Установить бот на телефон легко, нужно просто перейти по ссылке: t.me/RandomCoffee_KnowhowBot и заполнить небольшую анкету, чтобы программа смогла подбирать вам оптимальных собеседников, исходя из ваших интересов и предпочтений. Общаться можно онлайн или оффлайн — в зависимости от желания и возможностей.
Чем Random Coffee будет полезен?
Вы познакомитесь с интересными и вдохновляющими единомышленниками. Сможете свободно общаться на равных позициях вне зависимости от статусов и должностей. Будете обмениваться идеями, опытом и контактами. Бот снимает неловкость написать незнакомому человеку и будет всячески помогать вам в организации встреч.
Авторы проекта: Юлия Приходько, Михаил Большаков
Техническое решение проекта: https://random-coffee.ru
Куратор группы: Дарья Дягелец
Дарья Дягелец:
«Мы хотели сделать «проектный tinder», чтобы те, кто работает с подростками и молодежью могли встречаться друг с другом, обмениваться идеями, запрашивать и давать обратную связь по собственным проектам. Поняли, что лучше всего для задачи подходит технология RC, которая в манере игры дает импульс для расширения социальных связей и обогащения проектных идей».
Random Coffee — это телеграм-бот, который еженедельно будет выбирать вам собеседника для обсуждения ваших проектов, профессиональных и околопрофессиональных вопросов, тем профилактики выгорания и самоподдержки.
Установить бот на телефон легко, нужно просто перейти по ссылке: t.me/RandomCoffee_KnowhowBot и заполнить небольшую анкету, чтобы программа смогла подбирать вам оптимальных собеседников, исходя из ваших интересов и предпочтений. Общаться можно онлайн или оффлайн — в зависимости от желания и возможностей.
Чем Random Coffee будет полезен?
Вы познакомитесь с интересными и вдохновляющими единомышленниками. Сможете свободно общаться на равных позициях вне зависимости от статусов и должностей. Будете обмениваться идеями, опытом и контактами. Бот снимает неловкость написать незнакомому человеку и будет всячески помогать вам в организации встреч.
Авторы проекта: Юлия Приходько, Михаил Большаков
Техническое решение проекта: https://random-coffee.ru
Куратор группы: Дарья Дягелец
Дарья Дягелец:
«Мы хотели сделать «проектный tinder», чтобы те, кто работает с подростками и молодежью могли встречаться друг с другом, обмениваться идеями, запрашивать и давать обратную связь по собственным проектам. Поняли, что лучше всего для задачи подходит технология RC, которая в манере игры дает импульс для расширения социальных связей и обогащения проектных идей».
вернуться к списку материалов
Ресурсная среда в ресурсную среду
инструкция
Описание проекта:
Это просветительский проект для родителей, состоящий из девяти событий по вопросам создания ресурсной среды для ребенка и взрослого.
Авторы проекта: Ольга Бажутина, Анна Литвинова, Анастасия Мутовкина, Елена Сыпачева, Анастасия Сысоева
Куратор группы: Анна Литвинова
Анна Литвинова:
«В ходе работы над проектом наша группа пришла к простому выводу: комфортная среда равно ресурсная среда. Один из инструментов формирования такой среды — просветительские события для родителей».
Это просветительский проект для родителей, состоящий из девяти событий по вопросам создания ресурсной среды для ребенка и взрослого.
Авторы проекта: Ольга Бажутина, Анна Литвинова, Анастасия Мутовкина, Елена Сыпачева, Анастасия Сысоева
Куратор группы: Анна Литвинова
Анна Литвинова:
«В ходе работы над проектом наша группа пришла к простому выводу: комфортная среда равно ресурсная среда. Один из инструментов формирования такой среды — просветительские события для родителей».
вернуться к списку материалов